الخضروات الورقية في انقاص الوزن

ابين اليوم _متابعات ثقافية تنطوي الخضروات الورقية على فوائد جمة، بما في ذلك من خلال قدرتها على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وخفض ضغط الدم والكوليسترول، إضافة إلى الحفاظ على الدماغ. وبخلاف هذه الفوائد العامة للخضروات الورقية،…